Nociones básicas del entrenamiento postural. Ejercicios específicos para alcanzar una correcta alineación en los movimientos de superficie y suelo. Sistema muscular y sus funciones. Definición de los movimientos: como alcanzar la correcta marcación de los mismos. Trabajo postural tren superior – inferior. Proyección del cuerpo. Prevención de lesiones
jueves, 15 de enero de 2009
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